Lindart- Журнал, 11 авг 21

My graph doesn't show my huge gain when I started drinking 6 glasses of water a day. Then it dropped to 188, then went back up to 198, now down to 197...what a strange week!

89,7 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг.    Еще предстоит сделать: 10,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1703 ккал

Жир: 135,20г | Белк: 83,70г | Углев: 33,99г.   Завтрак: Skotidakis Feta Cheese, Avocados, Egg, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Strubs Dill Pickle Spears, Unico Marinated Artichoke Hearts, Heavy Cream, Renee's Gourmet Greek Feta, Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Mashed Cauliflower, Keto Meatloaf. Перекус/Другое: Cabernet Sauvignon Wine , Kerrygold Dubliner, Pecan Nuts . подробнее ...