Kat1953- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1163 ккал

Жир: 39,56г | Белк: 69,04г | Углев: 142,21г. Завтрак: Strained Greek Yogurt , Almonds, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , 1% Fat Milk. Обед: Simply Spuds Steamables Red Potatoes, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Ужин: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Publix Mint Chocolate Chip No Sugar Added Light Ice Cream, Publix Waffle Ice Cream Cones. Перекус/Другое: Southern Grove Dry Roasted Pistachios, Cream (Half & Half). подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса