Lizzy E- Журнал, 05 мар 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2014

64,9 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2014:

2202 ккал

Жир: 42,69г | Белк: 73,01г | Углев: 375,44г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, Pepper or Hot Sauce, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Plums, Orange, Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids. Ужин: Hellmann's Garlic Mayonnaise, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Young's Large Breaded Cod Fillet, Colman's Tartare Sauce, Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Haribo Cola Bottles, Alpro Soya Chocolate Flavour Soya Milk, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 05 мар 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса