8gjbg- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя 8gjbg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1632 ккал

Жир: 38,23г | Белк: 85,31г | Углев: 245,27г. Завтрак: Kiraz Domates, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Yoğurt, Muz, Koska Üzüm Pekmezi. Обед: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salçalı Makarna, Sütaş Light Yoğurt, Koska Üzüm Pekmezi, Sek Çiftlik Kaymaksız Yoğurt. Ужин: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Salçalı Makarna. Перекус/Другое: Tat Köy Domates Salçası , Sek Çiftlik Kaymaksız Yoğurt, Kırmızı Erik, Sek Laktozsuz Pastörize Süt. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

8gjbg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

8gjbg- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

8gjbg-Изменение Веса