jojow26- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

:-(

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1736 ккал

Жир: 63,32г | Белк: 61,46г | Углев: 179,90г. Завтрак: Asda Red Seedless Grapes, Semi-Skimmed Milk. Обед: Weight Watchers Crisps, Rocket, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Ужин: Cheddar Cheese , Onions , Tesco Mushrooms, Sainsbury's Basics Red Kidney Beans , Mission Deli Mini Wraps, Tesco Chorizo, Avocados, Rocket, Salsa, Poached Egg (with Salt). Перекус/Другое: Swizzels Matlow Drumstick Squashies , Sharp's Doom Bar, Green Olives. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

It happens! Just plan the week and stick to it like mad and look forward to the next weigh in!

12 авг 21 написано членом: mincepiemuncher

Maybe drink more water!

12 авг 21 написано членом: mincepiemuncher


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса