atusia79- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1993 ккал

Жир: 74,29г | Белк: 69,64г | Углев: 277,51г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, La Paulina Сыр Гойя, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Щи с Курицей, ВкусВилл Сало Белорусское. Ужин: Салат Овощной, Свинина Запеченая, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Перекус/Другое: Яблоко, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Арбуз. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса