|
😊
|
129,3 кг
Потеряно до сих пор: 10,7 кг.
Еще предстоит сделать: 30,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1888 ккал
|
Жир: 82,22г | Белк: 73,18г | Углев: 207,53г.
Завтрак: Grandessa Erdbeermarmelade, Kaffee, Birnen, Milch 1,5%, Butter-Croissants. Обед: Pfanner Pure Tea, Kühne Himbeer Vinaigrette, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Lauchzwiebeln, Mais, HAK Kichererbsen, Garden Gourmet Vegetarische Gemüsebällchen. Ужин: Gouda, Pfanner Pure Tea, Pinienkerne, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Grafschafter Rosenbrötchen, Kühne Himbeer Vinaigrette, Cocktailtomaten, Mais, Radieschen, Florette Feldsalat , Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Gut & Günstig Gouda Leicht, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Champignons. Перекус/Другое: funny-frisch Kichererbsen Chips, funny-frisch Linsenchips, Krombacher Limobier Zitrone Naturtrüb , Gelatelli Protein Sticks Mandel. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
