Ritamine__- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя Ritamine__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

86,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1741 ккал

Жир: 56,88г | Белк: 124,49г | Углев: 203,77г. Завтрак: Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett. Обед: Aldi The Wonder Burger (Vegan), Oliven, Bio Natives Oliven Öl Extra, Rote Beete, Rettich, Gurke (mit Schale). Ужин: Gurke (mit Schale), Aldi The Wonder Burger (Vegan), Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch. Перекус/Другое: REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Heidelbeeren, WellMix Eiweißriegel. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 🥰

12 авг 21 написано членом: *Skorpion-Queen*

Ritamine__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю