CLLPL- Журнал, 05 мар 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2014

98,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2014:

3035 ккал

Жир: 134,08г | Белк: 132,90г | Углев: 318,52г. Завтрак: Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Jajko, Masło. Обед: Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane WYSOKOBŁONNIKOWE, Cappy Cała Pomarańcza, Jabłko, Mlekovita Ser Morski, Kalafior, Czerwona Papryka, Marchewki. Ужин: Pilos Mleko 1,5%, Lidl Morning Choco Crunchy, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Ratatouille. Перекус/Другое: Masło, Biała Miękka Bułka, Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 9 g Białka na 226.8 g Produktu), Lidl Morning Choco Crunchy. подробнее ...

2881 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 05 мар 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса