jess180818- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя jess180818 | < Предыдущая Запись |Следующий >

boooo je comprend pas 🤦‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1384 ккал

Жир: 52,05г | Белк: 85,51г | Углев: 148,07г. Завтрак: St Michel Madeleine, Jafaden Jus de Pomme, Nutella Nutella, Baguette. Обед: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Fraises, Avocat, Bio Village Blanc de Volaille , Florette Brocolis Vapeur. Ужин: Huile d'Olive, Courgette, Pâtes (Cuites), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Перекус/Другое: St Michel Madeleine. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Peut-être parce que tu as trop baissé le nombre de calories car tes assiettes ne sont pas toujours très remplies. Si tu manges juste ce que tu postes, cela me semble parfois peu, surtout si tu continues d'allaiter.

12 авг 21 написано членом: maya.frjenesuispas1numéro

Non non je poste juste le plat principale apres ya du laitage , fruit ...j allaite la nuit uniquement

12 авг 21 написано членом: jess180818

Je suis a 1500-1600 cal à la journée

12 авг 21 написано членом: jess180818

Ne t’inquiète pas c’est juste de la variation de poids à cause de la chaleur rétention d’eau étc ça va se réguler tout seul j’ai souvent ça courage 💪☺️

12 авг 21 написано членом: zozo neg

Merci Zozo 🥰🥰

12 авг 21 написано членом: jess180818

T'inquiète c'est normal. Courage 💪

12 авг 21 написано членом: RMX53

Merci RMX 😊

13 авг 21 написано членом: jess180818


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jess180818-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jess180818- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

jess180818-Изменение Веса