Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021
|
54,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2666 ккал
|
Жир: 104,97г | Белк: 135,37г | Углев: 299,50г.
Завтрак: Арбуз, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Чернослив, Норов Простокваша Термостата 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Апельсин, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Жареная Камбала (в Панировке), Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, НЕВА Зефир в Шоколаде, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофемания Окрошка на Кефире, Помидоры, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
