Анастасияkoz!- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

729 ккал

Жир: 29,44г | Белк: 58,40г | Углев: 58,23г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , RED Молочный Шоколад с Орехами, Chikalab Chikabar Oreo, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Минтай Запечённый. Ужин: Магнит Слива, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Земляника, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Огурец, Миндаль Миндаль, Нектарин, Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса