Dyrimar- Журнал, 05 мар 14

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2014

52 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2014:

1283 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 68,09г | Углев: 154,55г. Завтрак: Яблоко, Главсуп Суп Лапша с Курицей, Травяной Чай, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Травяной Чай, Простоквашино Молоко Топленое. Ужин: Чай с Лимоном, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Блинчики, Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб Черный, Бухта Изобилия Мясо Мидий, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Мандарины, Простоквашино Молоко Топленое, Травяной Чай, Milka Молочный Шоколад с Фундуком. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 05 мар 14

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса