Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_ket
Журнал
12 авг 21
_ket- Журнал, 12 авг 21
Параметры Пользователя _ket
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2021:
1503 ккал
Жир: 80,90г | Белк: 63,65г | Углев: 134,56г.
Завтрак:
Кофе, Nestle After Eight, Шпинат, Heinz Сладкий Чили , La Paulina Сыр Моцарелла 42%, Monini Оливковое Масло, Яйцо.
Обед:
Паста с Шампиньонами и Баклажанами.
Ужин:
Груша в Карамельной Соусе, Стрипсы Куриные во Фритюре.
Перекус/Другое:
Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Bio Max Йогурт Гранола с Фисташками и Клубникой.
подробнее ...
1990 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_ket-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю