FZTH2018- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя FZTH2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

99 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1271 ккал

Жир: 44,21г | Белк: 101,56г | Углев: 115,45г. Завтрак: Protein Waffeln, Crane Protein Riegel Schoko, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink. Обед: Krautsalat, Calamari Gegrillt, Lachs, Lammhaxe, Billa Grillbrot Lepinja , Weißbrot. Ужин: Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten , Wiener Schnitzel, Kalbsschnitzel, Schafskäse, Chef Select Chicken Tikka Masala. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Dose). подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FZTH2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FZTH2018- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

FZTH2018-Изменение Веса