chrishamilton- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя chrishamilton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

94,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1564 ккал

Жир: 41,54г | Белк: 122,94г | Углев: 165,25г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix. Обед: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Vanilla. Ужин: Bisto Parsley Sauce, Young's Gastro Beer Battered Cod Fillets, Birds Eye Field Fresh Steam Bags Broccoli, Carrots & Sweetcorn, Morrisons Baby New Potatoes. Перекус/Другое: Arla Protein Yoghurt, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, New York Bakery Co Soft Seeded Bagel Thins, Babybel Mini Light Cheese, Fridge Raiders Slow Roasted Chicken Bites (22.5g), Bananas. подробнее ...

437 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrishamilton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrishamilton- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

chrishamilton-Изменение Веса