Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~мне без сахара, пжлста~
Журнал
12 авг 21
~мне без сахара, пжлста~- Журнал, 12 авг 21
Параметры Пользователя ~мне без сахара, пжлста~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021
88 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2021:
1435 ккал
Жир: 38,83г | Белк: 83,22г | Углев: 183,18г.
Завтрак:
Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Легкий Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Бородинский.
Обед:
Dr Dias Клетчатка Изящная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт (Вишня), Ашан Йогурт 0,1%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури".
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю