glovetosaori- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

180日目

変わらず

47,9 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1186 ккал

Жир: 34,67г | Белк: 104,13г | Углев: 118,77г. Обед: サケ, ショッパーズプライス塩味付き　えだまめ, 神戸物産粒マスタード, シソ, miwabi 有機　切り干し大根, ベトナムライスペーパー　22cm, 有機ポップコーン, 生姜, キュウリの漬物, にんにく. Ужин: サケ, 乾燥しいたけ, 神戸物産粒マスタード, ミリオングループ小粒納豆, シソ, ベトナムライスペーパー　22cm, 国産　にぼし, 生米, オートフレーク, 生姜, にんにく. Перекус/Другое: 日本ガーリック株式会社粉末寒天, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса