Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
12 авг 21
glovetosaori- Журнал, 12 авг 21
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
180日目
変わらず
47,9 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2021:
1186 ккал
Жир: 34,67г | Белк: 104,13г | Углев: 118,77г.
Обед:
サケ, ショッパーズプライス 塩味付き えだまめ, 神戸物産 粒マスタード, シソ, miwabi 有機 切り干し大根, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, キュウリの漬物, にんにく.
Ужин:
サケ, 乾燥しいたけ, 神戸物産 粒マスタード, ミリオングループ 小粒納豆, シソ, ベトナムライスペーパー 22cm, 国産 にぼし, 生米, オートフレーク, 生姜, にんにく.
Перекус/Другое:
日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 明治 プロビオヨーグルト.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю