juli1279- Журнал, 05 мар 14

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2014

65,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2014:

2082 ккал

Жир: 97,64г | Белк: 59,73г | Углев: 253,88г. Завтрак: Голубцы. Обед: Помидорка Томатная Паста, Домик в деревне Молоко 6%, Уха. Ужин: Окрошка, Сладкий или Горький Шоколад, Желтый Торт (с Ванильной Глазурью), Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкая Булочка, Огородников Лечо Болгарское, Пирожное Картошка. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Барбарис. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Катание на Лыжах (Скоростной Спуск) - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 05 мар 14

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса