Ride2018- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя Ride2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

98,9 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1310 ккал

Жир: 89,26г | Белк: 77,94г | Углев: 48,09г. Завтрак: Kahvi, Alesto Pähkinäsekoitus, Pensasmustikka, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti. Обед: X-Tra Wok Mix, Kurkku, Tomaatit, Oliiviöljy, K-Menu Hienojakoinen Tonnikala Vedessä, Kypsennetty Lohi. Ужин: Kurkku, Tomaatit, Paistettu Kananmuna, Grillimaisteri Urho Grillimakkara. Перекус/Другое: Milbona Jogurttirahka. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Ride2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю