Aline Aryadnne- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя Aline Aryadnne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1215 ккал

Жир: 74,44г | Белк: 112,91г | Углев: 18,76г. Завтрак: Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Salame, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. Обед: Churrasquinho. Ужин: Casino Tomate Picado, Alface de Folha Verde, Aurora Bacon em Fatias, Costela Bovina. Перекус/Другое: Limão, Crystal Água com Gás. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Приседания - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aline Aryadnne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aline Aryadnne- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

Aline Aryadnne-Изменение Веса