fitri suratmo- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя fitri suratmo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

908 ккал

Жир: 33,23г | Белк: 57,52г | Углев: 98,69г. Завтрак: Sawi Putih, Ayam Kecap, Sambal Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Обед: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Buah Pir, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Emping Melinjo. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitri suratmo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitri suratmo- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

fitri suratmo-Изменение Веса