Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
je tais
Журнал
11 авг 21
je tais- Журнал, 11 авг 21
Параметры Пользователя je tais
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2021:
898 ккал
Жир: 39,19г | Белк: 50,78г | Углев: 81,54г.
Обед:
Feijão Vermelho, Ovo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz de Couve Flor, Purê de Batata Baroa.
Перекус/Другое:
Tuc's Bolachinha, Café com Leite Integral, Misto Quente.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
je tais-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю