Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
08 авг 21
Rachael0630- Журнал, 08 авг 21
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2021:
1147 ккал
Жир: 39,87г | Белк: 88,31г | Углев: 112,68г.
Завтрак:
코스트코 프렌치롤, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 삶은계란, 표고버섯, 토마토, 탄단지 닭가슴살 큐브 청양고추맛, 마켓컬리 R15 통밀빵.
Обед:
오이지무침, 탄단지 닭가슴살 큐브 치즈맛, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 굽네몰 컬리플라워 닭가슴살 볶음밥 야채맛.
Ужин:
이마트 닭가슴살 샐러드, 피그인더가든 랜치드레싱, 아보카도, 오뚜기 포테이토피자 그라탕, 코스트코 프렌치롤, 이마트 스파게티 크림소스, 연어구이.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю