Rachael0630- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1147 ккал

Жир: 39,87г | Белк: 88,31г | Углев: 112,68г. Завтрак: 코스트코 프렌치롤, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 삶은계란, 표고버섯, 토마토, 탄단지 닭가슴살 큐브 청양고추맛, 마켓컬리 R15 통밀빵. Обед: 오이지무침, 탄단지 닭가슴살 큐브 치즈맛, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 굽네몰 컬리플라워 닭가슴살 볶음밥 야채맛. Ужин: 이마트 닭가슴살 샐러드, 피그인더가든 랜치드레싱, 아보카도, 오뚜기 포테이토피자 그라탕, 코스트코 프렌치롤, 이마트 스파게티 크림소스, 연어구이. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса