Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
09 авг 21
Rachael0630- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
1049 ккал
Жир: 52,98г | Белк: 77,05г | Углев: 70,73г.
Завтрак:
데체코 올리브오일, 표고버섯, 토마토, 찐고구마, 삶은계란, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 아임닭 닭가슴살 프랑크 오리지널 꼬치.
Обед:
페스토 소스, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 방울 토마토, 플무원 두부면, 탄단지 닭가슴살 큐브 청양고추맛, 새송이버섯.
Перекус/Другое:
찐고구마.
подробнее ...
267 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Пилатес - 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю