Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
10 авг 21
Rachael0630- Журнал, 10 авг 21
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2021:
1219 ккал
Жир: 61,91г | Белк: 89,85г | Углев: 80,05г.
Завтрак:
탄단지 닭가슴살 큐브 청양고추맛, 오이지무침, 명란젓, 아보카도, 대신물산 현미곤약밥, 참기름.
Обед:
데체코 올리브오일, 새송이버섯, 토마토, 부채살.
Ужин:
아임닭 닭가슴살 프랑크 오리지널 꼬치, 오뚜기 컵누들 매콤한맛.
Перекус/Другое:
스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall).
подробнее ...
351 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Пилатес - 1 час, Apple Health - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю