Rachael0630- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1671 ккал

Жир: 72,59г | Белк: 130,48г | Углев: 124,70г. Завтрак: 참기름, 순두부찌개, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 삶은오징어, 오이지무침, 대신물산 현미곤약밥. Обед: 아임닭 닭가슴살 프랑크 오리지널 꼬치, 바나나, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 코스트코 프렌치롤. Ужин: 열무김치, 대신물산 현미곤약밥, 순두부찌개, 오뎅볶음, 삶은오징어, 부채살, 두부부침. подробнее ...

592 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса