Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
11 авг 21
Rachael0630- Журнал, 11 авг 21
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2021:
1671 ккал
Жир: 72,59г | Белк: 130,48г | Углев: 124,70г.
Завтрак:
참기름, 순두부찌개, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 삶은오징어, 오이지무침, 대신물산 현미곤약밥.
Обед:
아임닭 닭가슴살 프랑크 오리지널 꼬치, 바나나, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 코스트코 프렌치롤.
Ужин:
열무김치, 대신물산 현미곤약밥, 순두부찌개, 오뎅볶음, 삶은오징어, 부채살, 두부부침.
подробнее ...
592 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю