neko5331- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

2398 ккал

Жир: 105,06г | Белк: 79,00г | Углев: 213,09г. Завтрак: ゆで卵, アップルパイ, コーヒー. Обед: マクドナルドプレミアムローストコーヒー(M), マクドナルドチキチー, マクドナルドマックフライポテト(S). Ужин: みそ汁, ご飯, サントリー酸化防止剤無添加の赤ワイン赤, KIRIN 一番搾り糖質ゼロ, トウモロコシ（穀粒を穂軸から切り離し冷凍）, バター, イカ, 生ハムロース, プチトマト, シーザーサラダドレッシング, ロメインレタス, ローソンゴーヤーチャンプルー. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса