Juliet_dar- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя Juliet_dar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

53,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

864 ккал

Жир: 32,95г | Белк: 82,15г | Углев: 55,23г. Завтрак: Kiwi, Hacendado Aguacate, Salmón Ahumado, Wasa Pan Tostado Fibra. Обед: Hacendado Zanahoria, Tomates Cherry, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Hacendado Gazpacho Tradicional, La Cocinera Empanadillas de Carne. подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliet_dar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliet_dar- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

Juliet_dar-Изменение Веса