swonser- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя swonser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

98,9 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

386 ккал

Жир: 4,63г | Белк: 68,85г | Углев: 21,57г. Завтрак: 365 Boneless Skinless Breasts with Rib Meat, Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Egg White. Обед: Royo Bread Low-Carb 30 Calorie. Ужин: Bolthouse Farms Classic Balsamic Vinaigrette Dressing, Market Pantry Reduced Fat 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, 365 Boneless Skinless Breasts with Rib Meat, Earthbound Farm Organic Broccoli Florets . Перекус/Другое: Protein2o Protein Infused Water, Protein2o Protein Infused Water Mixed Berry. подробнее ...

3476 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swonser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swonser- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

swonser-Изменение Веса