busra.sahin- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя busra.sahin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1580 ккал

Жир: 50,60г | Белк: 50,22г | Углев: 220,86г. Завтрак: Bim Soğuk Kahve Latte, Şekersiz Çay, Haşhaşlı Çörek. Обед: Sütlü Kahve, Kazandibi, Tavuk Çorbası, Kızılay Vişneli Soda , Nescafe İkisi Bir Arada. Ужин: Şekersiz Türk Kahvesi, Haydari, Acılı Ezme, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Lahmacun. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

busra.sahin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

busra.sahin- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

busra.sahin-Изменение Веса