Débora Fer- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя Débora Fer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na luta 💪💪💪💪

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1086 ккал

Жир: 68,07г | Белк: 92,73г | Углев: 24,62г. Завтрак: Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Café. Обед: Cebola Roxa, Tomates Cereja, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Maracujá, Manteiga (com Sal), Cogumelos, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Ужин: Tomates Cereja, Hemmer Pimenta Biquinho, Limão, Crystal Água com Gás, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Swift Panceta Suína Temperada. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Débora Fer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Débora Fer- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

Débora Fer-Изменение Веса