Ivani Nascimento- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя Ivani Nascimento | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1208 ккал

Жир: 63,49г | Белк: 119,56г | Углев: 43,76г. Завтрак: Ovo Mexido, Bacon, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. Обед: Mexerica, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas, Cenouras, Salada de Folhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Morangos, Queijo Minas, Palmito, Carne de Porco do Lombo (Filé). Перекус/Другое: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Pasta de Amendoim, Morangos, Essential Nutrition Whey Protein. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivani Nascimento-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivani Nascimento- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ivani Nascimento-Изменение Веса