Fla_sg- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя Fla_sg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1544 ккал

Жир: 46,99г | Белк: 39,13г | Углев: 149,54г. Завтрак: Nescau Nescau Prontinho , Perdigão Mortadela Bolognella, Hellmann's Maionese, Polenguinho Polenguinho Pocket Sabor Cheddar, Pão Francês. Обед: Alface, Monster Energy Monster Energy, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cenouras, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Casas Pedro Amêndoa com Chocolate, Polenguinho Polenguinho Pocket Sabor Cheddar, Perdigão Mortadela Bolognella, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Hellmann's Maionese. Перекус/Другое: Casas Pedro Amêndoa com Chocolate, Morangos. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fla_sg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fla_sg- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

Fla_sg-Изменение Веса