Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021
|
72,5 кг
Потеряно до сих пор: 16,0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1635 ккал
|
Жир: 64,91г | Белк: 54,30г | Углев: 217,57г.
Завтрак: Brown Sugar , Kirkland Signature Honey , Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee, Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, Villaggio Pain Blanc, Egg, Blueberries . Обед: Aylmer Diced Tomatoes, Onions , Carrots , Selection Tomato Soup , Primo Mixed Beans, Cabbage . Ужин: Olive Oil , Butter , Onions , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Egg. Перекус/Другое: Olive Oil , Air Popped White Popcorn , Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. подробнее ...
|
Потеряно 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
