camwyatt- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя camwyatt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

114,8 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

827 ккал

Жир: 47,06г | Белк: 75,62г | Углев: 24,53г. Завтрак: Hood Fat Free Country Creamer, Starbucks Coffee. Обед: American Cheese, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Green Olives with Pimento, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Yellow Summer Squash, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cherry Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Lettuce. Ужин: Chicken Thigh. Перекус/Другое: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel. подробнее ...

3409 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camwyatt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camwyatt- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

camwyatt-Изменение Веса