Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Antonio Sergio Correa
Журнал
11 авг 21
Antonio Sergio Correa- Журнал, 11 авг 21
Параметры Пользователя Antonio Sergio Correa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2021:
3140 ккал
Жир: 40,74г | Белк: 251,33г | Углев: 439,03г.
Завтрак:
Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Optimum Nutrition Whey Protein, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata, Maçã, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Piracanjuba Leite sem Lactose.
Обед:
Vapza Peito de Frango Desfiado, Frango Desfiado, Tio João Arroz Branco + Vita, Namorado Arroz.
Ужин:
Ovo, Frango Desfiado, Fugini Feijão Carioca, Camil Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Arroz Parboilizado Cozido, Camil Arroz Branco, Frango Desfiado, Frango Desfiado, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Antonio Sergio Correa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю