Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
11 авг 21
oseck- Журнал, 11 авг 21
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2021:
1259 ккал
Жир: 59,46г | Белк: 61,93г | Углев: 127,36г.
Завтрак:
Слобода Майонез, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Коломенское Батон с Отрубями, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Коломенское Батон с Отрубями, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Curtis Черный Чай, Сахар, Зеленый Листовой Салат.
Обед:
Красные Помидоры, Капучино, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару, Sunan Оливки на Гриле, Помидор Запеченный.
Ужин:
Черная Смородина.
Перекус/Другое:
Пирожок с Капустой.
подробнее ...
2479 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю