Sir Jeffers- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя Sir Jeffers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

105,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

936 ккал

Жир: 61,51г | Белк: 68,64г | Углев: 26,82г. Завтрак: SPAR Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Fried Egg. Ужин: Broccoli , Lamb Curry. Перекус/Другое: Green Tea, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt. подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir Jeffers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir Jeffers- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

Sir Jeffers-Изменение Веса