Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
11 авг 21
Мария07111981- Журнал, 11 авг 21
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2021:
2109 ккал
Жир: 80,06г | Белк: 130,44г | Углев: 227,36г.
Завтрак:
Огурец, Помидоры, Макси Хлеб Чемпион , БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Вологжанин Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Обед:
Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Огурец, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Крупа Гречневая Ядрица.
Ужин:
Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Перекресток Авокадо , Резной Палисад Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Ehrmann Grand Dessert Schoko, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю