DRS59- Журнал, 04 мар 14

Параметры Пользователя DRS59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Went to see my Orthapedic dr; for my knees. He said I'm doing well concerning my diet, Yeahhhhh

138,6 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 75,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2014:

1014 ккал

Жир: 29,82г | Белк: 53,41г | Углев: 143,31г. Завтрак: Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), 365 Vanilla Soymilk, General Mills Cheerios. Обед: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Ужин: Turkey Chili. Перекус/Другое: Pear, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Celery, The Fresh Hummus Co. Spinach Artichoke Hummus, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). подробнее ...

3509 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 65,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DRS59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DRS59- Журнал, 04 мар 14

Оставить свой Комментарий

DRS59-Изменение Веса