tacha69- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя tacha69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1744 ккал

Жир: 86,59г | Белк: 52,86г | Углев: 187,51г. Завтрак: Окей Миндаль Жареный, Кузя Кукурузные Палочки, Lipton Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Чибо Кофе без Сахара. Обед: Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Семушка Миндаль в Сахаре, Lipton Чай, Пятерочка Помидоры, Adriatic Queen Сардины в Растительном Масле, Ашан Хлеб Черный Русский. Ужин: Юбилейное Печенье Традиционное, От Мартина Семечки Молодежные, Золотой Век Халва Тахинная, Кузя Кукурузные Палочки, Окей Слива Круглая Синяя, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Коломенское Батон, Волков Салат с Крабовыми Палочками, Чибо Кофе без Сахара. Перекус/Другое: Окей Миндаль Жареный, Кузя Кукурузные Палочки, Lipton Чай. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tacha69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tacha69- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

tacha69-Изменение Веса