lerafon- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя lerafon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1213 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 82,11г | Углев: 99,17г. Завтрак: Село Зеленое Сливки 10%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Вишней, Вареники с Творогом. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Пастилушка Пастила без Сахара , Форель, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Вырезка Свиная, Спагетти. Ужин: Акватория Форель Слабосоленая. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lerafon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lerafon- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

lerafon-Изменение Веса