heike270876- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1145 ккал

Жир: 33,26г | Белк: 37,61г | Углев: 171,48г. Завтрак: Kaufland Sandwich-Toast, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Latte Macchiato. Обед: Lidl Salatgurke, Filinchen Original, Banane. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса