Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ahmedchina
Журнал
11 авг 21
ahmedchina- Журнал, 11 авг 21
Параметры Пользователя ahmedchina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2021:
1257 ккал
Жир: 76,70г | Белк: 48,27г | Углев: 99,42г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Чеддер.
Обед:
Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вареное Яйцо, Свитлогорье Кефир 1,5%, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Bergin Чиа, Варенье, Простоквашино Ряженка 4%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 95%.
подробнее ...
2980 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ahmedchina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю