benja1412- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя benja1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

129,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1820 ккал

Жир: 71,79г | Белк: 100,39г | Углев: 184,65г. Завтрак: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Edeka Romanasalat, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, GutBio Mehrkornbrot. Обед: Kaffee, Milch 1,5%, Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Nektarinen. Ужин: Milbona Skyräse, Kania Knoblauch Sauce, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Lidl Hass Avocado, Krombacher Limobier Zitrone Naturtrüb , Baguette, REWE Bio Geflügel Bratwurst, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Kühne Himbeer Vinaigrette, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Mais, HAK Kichererbsen. Перекус/Другое: Gelatelli Protein Sticks Mandel. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benja1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benja1412- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

benja1412-Изменение Веса