Ekaterina_bvs- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1499 ккал

Жир: 67,11г | Белк: 48,99г | Углев: 174,32г. Завтрак: Цикорий с Молоком, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, Лента Крабовое Мясо Охлаждённое. Обед: Цикорий с Молоком, Пискаревский Сметана 15%, Картофель с Грибами. Ужин: Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Иней Грудинка Южная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса