foxfire101260- Журнал, 04 мар 14

Параметры Пользователя foxfire101260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2014

131,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2014:

1983 ккал

Жир: 77,21г | Белк: 85,24г | Углев: 252,06г. Завтрак: Chester's Boneless Chicken Wings, Ore-Ida Tater Tots. Обед: Sweet Onions, Hormel Chili No Beans, White Bread. Ужин: Clover Valley peanut butter, Red Potatoes (Flesh and Skin), No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Butterball Fully Cooked Turkey Bacon. Перекус/Другое: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Air Popped Popcorn, Little Debbie Pecan Spinwheels Sweet Rolls, Popsicle Sugar Free Tropicals. подробнее ...

4587 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxfire101260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxfire101260- Журнал, 04 мар 14

Оставить свой Комментарий

foxfire101260-Изменение Веса