glovetosaori- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

179日目

排便まだです

48 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1236 ккал

Жир: 32,59г | Белк: 105,14г | Углев: 137,94г. Обед: ショッパーズプライス塩味付き　えだまめ, サケ, 神戸物産粒マスタード, シソ, miwabi 有機　切り干し大根, ベトナムライスペーパー　22cm, ザワークラウト　バレル, 業務用　ビーフン, 国産　にぼし, 有限会社京醍醐味噌四川豆板醤, 生姜, キュウリの漬物, にんにく. Ужин: 乾燥しいたけ, ショッパーズプライス塩味付き　えだまめ, 神戸物産粒マスタード, シソ, 卵, ジャガイモ（果肉、塩茹で）, ベトナムライスペーパー　22cm, 国産　にぼし, 生米, オートフレーク, 生姜, にんにく. Перекус/Другое: 日本ガーリック株式会社粉末寒天. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса