Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arini1301
Журнал
11 авг 21
Arini1301- Журнал, 11 авг 21
Параметры Пользователя Arini1301
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2021:
1267 ккал
Жир: 45,44г | Белк: 83,15г | Углев: 125,79г.
Завтрак:
Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Telur Dadar.
Обед:
ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Jawara Saus Sambal, Del Monte Saus Tomat, Tempe Goreng Tepung, Kentang Goreng (Buatan) Rumah.
Ужин:
Telur Rebus, Bihun Goreng, Semur Daging, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Tempe Goreng Tepung, Del Monte Saus Tomat, Jawara Saus Sambal, Kentang Goreng (Buatan) Rumah.
подробнее ...
1667 ккал
Упражнение:
Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arini1301-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю